CREATINA MONOHIDRATADA

Es un polvo sin olor y sin sabor que se mezcla con agua o jugos no cítrico ni con bebidas gaseosas. Viene también en cápsulas. Es un componente en el desarrollo de la energía muscular o ATP. Al utilizar la creatina esta disminuye la fatiga muscular e incrementar la fuerza, el poder y el volumen de la célula muscular. El aumento de la célula muscular da como resultado unos más grandes y más llenos. Es para aquellos que buscan aumentar su fuerza y poder y queriendo también una masa muscular más limpia o definida.

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27 comments to CREATINA MONOHIDRATADA

  • MIRVA MACHADO

    ME PODRIAS INDICAR LA FORMA DE TOMAR EL AMINO Y LA CREATINA? VOY AL GYM A LAS 6AM;HAGO 30 MIN DE CARDIO Y UNA HORA CON PESAS….TENGO 45 AÑOS. GRACIAS!!!

    • Hector Espinoza - especialista en nutrición deportiva

      bueno los amino acidos no son farmacos son nutrientes los puedes tomar de 2 formas antes y despues de entrenar y tambien con las comidas! y la creatina 30 minutos antes de entrenar es suficiente para que ste dentro de tu cuerpo y luego del gym toma otra dosis!

  • MIRVA MACHADO

    GRACIAS X RESPONDER. USTEDES PUEDEN ENVIARME EL PRECIO DE LA CREATINA,AMINO Y ALGUN QUEMADOR DE GRASAS A MI CORREO? ME GUSTARIA ESTAR EN CONTACTO YA QUE AQUI EN SAN JUAN DE LOS MORROS NO TENEMOS QUIEN LO VENDA.

  • Alex

    Actualmente hice una dieta y baje 5 Kg, y quisiera recuperar ese peso en masa muscular ya que tenia una pre-obesidad con algo de grasa abdominal localizada. Que productos puedo tomar para alcanzar el peso que deseo; tambien actualmente stoy tomando creatina monohidratada pre y post entrenamiento y mass xxl post-entrenamiento. Tambien quisera saber si lo estoy tomando bien o como deberia. Gracias!!

    • Hector Espinoza - especialista en nutrición deportiva

      1ero por lo que dices geneticamente tu pre dispuesto a la obesidad eres “ENDOMORFO” (tendencia a engordar) tu deberias de tomar productos que ayuden a la descarga de calorias y no a la carga! proteinas sin carbohidratos y aminoacidos liquidos como el amino fuel, serian ideales acompañados de un buen quemador de grasa que queme la grasa y saque la retencion de liquidos (siempre y cuando no existan patologias cronicas como serian problemas con la tiroides o retencion insulinica, recomiendo hacer examenes y despistar) actualmente los productos que tu estas tomandos como lo es la creatina estimula la retencion de liquido y se usa para subir de peso! y el mass xxl es un hipercalorico y se usa tambien para subir de peso a las personas delgadas no es proteina pura! es hipercalorico!

  • Oscar Sanchez

    Buenos dias Mis atletas tienen competencia el dia sabado 24 de marzo (100 mts estilo libre)que cantidad de creatina le debo dar al dia para que tengan un buen desempeño durante la competencia

    • Hector Espinoza - especialista en nutrición deportiva

      hola oscar te recomiendo una cantidad de 10 gramos de creatina para que tengan un buen rendimiento para competir

  • karla

    hola disculpa quisiera adquirir la creatine ATP O MONOHIDRATANTE

    • alex H fumero-especialista en nutricion

      hola carla nos encontramos en la ciudad de valencia estado carabobo. puedes comunicarte con nosotros por nuestros tlf: 0241-8240521 o 0412-8860952

  • karla

    de verdad que es urgente quisiera saber donde queda su tienda

    • alex H fumero-especialista en nutricion

      hola karla nos ubicamos en la ciudad de valencia edo carabobo puedes comunicarte con nosotros por nuestros tlf: 0412-8860952 y 0241-8240521

  • angel

    Buenas noches, amigo les he comprado isolate 100% whey y acabo de terminar de tomarme el lipo6 blak baje bastante de peso me gustaria endureder mi cuerpo voy al gym a las 6:00 am al terminarnmi rutina me tomo dos scoop de isolate quiero comprarme la creanita monohydratada de evolution nutricion esta bien asi o q me recomiendan quiero endurecer definir pero no engordar, antes de ir al gym no tomo nada solo la prote despues del gym y cemtrum a ver si me actiba un poco

    • alex H fumero-especialista en nutricion

      hola amigo angel te recomiendo que compres c4 es un excelente oxido nitrico y creatina te daran una energia excelente antes de entrenamiento y utiliza una proteina de suero te recomiendo low carb protein es excelente con esos dos productos notaras tremendos resultados para precios y mayor informacion puedes comunicarte con nosotros por los siguientes numeros 0241-8240521 y 0241-8256180

  • juan pablo

    donde puedo comprarla en peru

  • jesus nava

    amigo hace tres meses me someti a una operacion y debido a eso perdi 10 kilos y ahora deseo volver a subir de peso hoy en dia peso 50 kilos puedo tomar este producto y como?

    • alex H fumero-especialista en nutricion

      hola podrias tomarlo te recomiendo que empiezes una rutina de ejercicios y dieta y dependiendo de ello haz la toma del producto

  • Jose Ramos

    Quiero adquirir el producto! donde estan ubicados ?

  • alex

    me la pueden enviar por mrw

  • Luis Rivas

    Buentas tardes, mido 1.74 y peso 68kg, tengo 16% de grasa corporal, quisiera poder quitar mas grasa corporal con cardio pero sin perder masa muscular, lo que he logrado hasta ahora, me he comprado Creatina monohidratada de ON, pero quisiera tambien adquirir una proteina, porque no me veo tanta diferencia despues de estos meses, que me recomiendas, como tomarlas, post y pre entrenamiento. Quiero buenos resultados.

  • darwin garcia

    como hago para comprar la creatina

  • yuneysis blanco

    Como puedo adquirir la creatina

  • frank

    Hola, en que precio tienes esta creatina? en que parte de venezuela esta ubicada su tienda? envian los productos en mrw y zoom? tambien tienes creatina marca optimun nutrition?. gracias

  • oscar

    hola en donde puedo comprar la creatina y cual es su precio

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