Secreto para ganar masa muscular

Una de las pregunta que recibimos a diario es “COMO GANAR MASA MUSCULAR?” “,”RUTINAS PARA MASA MUSCULAR?”

Para todo aquellos que estan interesados, aqui les dejo una buena rutina para aumentar la masa muscular, esta disenada para 4 dias a la semana, recuerden que es muy importante el descanso, por eso las rutinas de volumen [...]

Combo de productos ideales para definicion y ganacia de tamaño muscular

1- nitro-tech 1 scoop media mañana y 1 scoop media tarde horario ideal (10 am y 4 pm)

2- hydroxycut elite con green coffe – 1 cap a 2 cap dependiendo la tolerancia de tu organismo antes de entrenar

3- amino fuel liquido- 2 cucharadas despues de entrenar

con este combo obtendras un definicion muy [...]

feliz Año 2013

Feliz año 2013 les deseamos a todos nuestros amigo y clientes de parte de toda la familia fitness point. seguiremos durante todo este año trabajando en nuestro blog en nuestro facebook en nuestra pagina para llevarles toda la informacion actual sobre productos. dietas. ejercicios. respondiendo a todas sus inquietudes. este 2013 les esperan grandes sorpresas [...]

oxido nitrico

El óxido nítrico (NO) fue proclamado: “La Molécula del Año” en 1992, y mucho de lo que sabemos de ella se basa en las investigaciones del doctor Louis Ignarro y otros científicos, quienes han dedicado las últimas décadas a conocer más sobre este gas.

El NO es un compuesto químico muy importante para el funcionamiento [...]

Como hacer correctamente las sentadillas

Si se convierte en un fiel adepto de los seguidores de las sentadilla podrá tener unos cuadríceps inmejorables y unos muslos soñados. Ni que hablar de lo que puede lograr en sus pantorrillas y en los glúteos. En resumidas cuentas hacer sentadillas es fundamental para lucir un cuerpo estético.

Para realizar unas sentadillas como [...]

Consejos para el ciclismo en ruta

Consejos para hacer ciclismo en ruta o en pista

*La cadencia que lleves es de vital importancia en subidas de adherencia comprometida, cuando te encuentres en una zona difícil y creas que puede patinar tu rueda al pedalear de pie, baja una o dos coronas para mantener la tracción de la llanta.

*Si te sientes [...]

Ejercicios para ser un buen jugador de baseball

En el beisbol es primordial la fuerza en el estómago y musculos de la cadera y espalda baja asi como la flexibilidad de todo tu cuerpo. Para velocidad en el brazo y evitar lesiones es necesario que corrar unas 8 vueltas al campo por los jardines de 2 a 3 veces por semana, realices ejercicios [...]

Ejercita con tu perro

Igual que los seres humanos, los perros necesitan ejercicio. Dependiendo de la raza de tu perro, necesitará más o menos ejercicio que otros. Por lo general, los perros de razas pequeñas no requieren de mucho ejercicio físico, mientras que los perros de razas medianas o grandes, sí. Un West Highland Terrier, por ejemplo, no [...]

Endurance Fuel – Twinlab (sobres). Disponible a la venta

Cómo funciona: Twinlab ® ® combustible Endurance es una fórmula seria de varias etapas que se anticipa a las necesidades del cuerpo para el pre, durante y después de la carrera de nutrición.

Complejo de Defensa: La fusión de antioxidantes combinados para proteger los músculos durante el ejercicio .* Mezcla de resistencia: Beta-Alanina apoya la [...]

HIGIENE POSTURAL

HIGIENE POSTURAL

En muchas ocasiones, tanto durante las diferentes acciones que realizamos en nuestra rutina diaria, como cuando practicamos deporte, adoptamos posturas corporales inadecuadas que generan un estrés excesivo en las estructuras vertebrales.

Es importante que seamos conscientes de la importancia de trabajar la higiene postural para evitar posibles alteraciones y desequilibrios musculares que afecten [...]